"Un temps pour soi" est un programme de sophrologie par Nina Claret pour partir à la découverte de son corps, de sa respiration, apprendre à accueillir ses sensations, ses émotions et obtenir des outils faciles à mettre en place dans une pratique quotidienne !
La sophrologie c’est aussi un véritable outil de développement personnel.
Cette séance du programme Un temps pour soi a pour but de vous permettre de prendre conscience de ce qui vous retient, vous bloque, vous entrave actuellement dans......
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